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煲什么汤美容养颜?女人吃什么能够美容护肤养颜呢?五款

作者:admin发布时间:2015-12-21 20:24浏览:

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  煲什么汤美容养颜?女人吃什么能够美容护肤养颜呢?五款女性抗衰老美容养颜汤 吃出女人好气色 很多女人很注重美容护肤,但是越护理皮肤越,因为化妆品的化学物质对我们的皮肤有很大的刺激,所以想要护肤更要注重内调而不是单纯的外养,女人吃什么能够美容护肤养颜呢?小编告诉大家5款养颜汤,帮你吃出女人好气色。

  美容汤一、养颜老鸭煲:塑身养颜

  材料:老鸭450克,黑豆200克,灵芝50克,桂圆30克

  调料:花生油20克,精盐少许,鸡精3克,葱、姜各5克

  做法:

  1、将老鸭洗净汆水斩块备用。

  2、黑豆洗净,灵芝浸泡洗净,桂圆去外壳待用。

  3、炒锅上火倒入花生油、葱,将姜炝香,倒入水,下入老鸭、黑豆,灵芝、桂圆,调入精盐、鸡精,煲至成熟即可。美容汤二、红仁汤:养、美白肌肤

  材料:红枣20克,薏仁20克、15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。

  将材料一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食用。

  美容汤三、丝瓜美颜汤:抗皱消炎,美颜淡斑

  材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

  1、丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。

  2、瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时。

  3、最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

  美容汤四、薏米鸡块汤:健脾养胃、美容抗衰老

  材料:鸡腿肉200克,山药50克,薏米20克

  调料:精盐5克

  1、将鸡腿肉洗净斩块汆水,山药去皮洗净均切成块,薏米淘洗净泡至回软备用。

  2、汤锅上火倒入水,下入鸡块、山药、薏米,调入精盐煲至熟即可。

  美容汤五、红糖滋润汤:红润面色,促进睡眠

  材料:红糖30克、桂圆干15颗、新鲜柴鸡蛋1个

  简述:煲什么汤美容养颜?女人吃什么能够美容护肤养颜呢?五款女性抗衰老美容养颜汤 吃出女人好气色 很多女人很注重美容护肤,但是越护理皮肤越,因为化妆品的化学物质对我们的皮肤有很大的刺激,所以想要护肤更要注重内调而不是单纯的外养,女人吃什么能够美容护肤养颜呢?小编告诉大家5款养颜汤,帮你吃出

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